• با کیوی خواب بهتری داشته باشید

    با کیوی خواب بهتری داشته باشید

    حمل 28, 1398 15:02

    اگر استرس و نگرانی و دیگر مسائل باعث شده تا خواب راحتی نداشته باشید با مصرف کیوی که حاوی انتقال‌دهنده عصبی است می توانید راحت و با کیفیت بهتر بخوابید.

  • ۹ دلیل خوردن سیر برای سلامتی کودکان

    ۹ دلیل خوردن سیر برای سلامتی کودکان

    حمل 26, 1398 15:26

    سیر گیاهی شفا بخش است که به بوی تند و مزه خاصش معروف است. برای حدود ۳۰۰۰ سال سیر کشت می شده است. سیر حاوی ترکیب محبوب آلیسین است که دارای خواص شفا بخشی و دارویی زیادی است. سیر در میزان مواد مغذی بسیار غنی است و برای کودک شما مزایای سلامتی و خواص درمانی بسیار زیادی دارد.

  • درمان میگرن عصبی به روش‌های ساده

    درمان میگرن عصبی به روش‌های ساده

    حمل 25, 1398 09:20

    یکی از دلایل میگرن به اعصاب و مشکلات مربوط به آن برمی‌گردد و در قالب میگرن عصبی شناخته می‌شود. در این مقاله شما را با روش‌های درمان میگرن عصبی آشنا می‌کنیم.

  • با این خوراکی ها بدون دارو استرس خود را کنترل کنید !

    با این خوراکی ها بدون دارو استرس خود را کنترل کنید !

    حمل 24, 1398 16:57

    یکی از رایج ترین مشکلات دنیای امروز، مشکل استرس و نگرانی های روزمره است. بر همین اساس است که بسیاری از افراد مایلند با کمک دارو مشکل خود را کنترل کنند اما این اشتباه است و شاید بتوان از روش هایی کمکی استفاده کرد.

  • چرا نباید چای داغ بنوشیم؟

    چرا نباید چای داغ بنوشیم؟

    حمل 21, 1398 16:25

    پزشکان در یک مطالعه جدید بار دیگر تاکید کردند که نوشیدن چای داغ می‌تواند خطر ابتلا به سرطان مری را افزایش دهد.

  • ۷ میوه‌ای که چربی‌های شکم را می‌سوزاند !

    ۷ میوه‌ای که چربی‌های شکم را می‌سوزاند !

    حمل 20, 1398 09:22

    یکی از سخت‌جان‌ترین چربی‌های بدن، چربی‌های تجمع‌یافته در ناحیه شکم و کمر است که به همان سرعتی که در این ناحیه ته‌نشین می‌شوند، به همان سرعت از بین نمی‌روند.

  • ۷ خوراکی که پیرتان می کند

    ۷ خوراکی که پیرتان می کند

    حمل 19, 1398 16:01

    مراقب غذاهایی که میخورید باشید ، ممکن است برخی از غذاها شما را به سمت پیرشدن سریعتر هدایت کنند.

  • دانشجویان ایرانی برنده مدال برنز مسابقات جهانی برنامه نویسی

    دانشجویان ایرانی برنده مدال برنز مسابقات جهانی برنامه نویسی

    حمل 17, 1398 10:37

    تیم دانشجویان دانشگاه شریف ایران مدال برنز مسابقات جهانی برنامه نویسی در پرتغال را از آن خود کرد.

  • رازهای لاغری که از آن بی خبرید !

    رازهای لاغری که از آن بی خبرید !

    حمل 10, 1398 11:19

    افرادی که صبحانه می‌خورند، بیشترین موفقیت را در کنترل وزن خود دارند، خوردن صبحانه قند خون را تثبیت، چربی سوزی را تقویت و اشتهایتان را سرکوب می‌کند.

  • مواد خوراکی کاهش دهنده التهاب را بشناسید

    مواد خوراکی کاهش دهنده التهاب را بشناسید

    حمل 09, 1398 11:06

    به گفته محققان بسیاری از بیماری های اصلی، از بیماری قلبی گرفته تا آرتروز، با التهاب مزمن مرتبط هستند.