• Назорат бар вазн дар тавсияҳои Имом Ризо (а)

Назорат бар вазн дар тавсияҳои Имом Ризо (а)

Тавсияҳои Имом Ризо (а) ба касоне, ки мехоҳанд хӯрокашон зуд ҳазм шавад ва дастгоҳи ҳозима кори худро ба осонӣ анҷом диҳад, ин аст, ки ҳар вақт мехоҳанд бо шиками сер ба ҷойгоҳи хоб раванд, ба паҳлуи рост бихобанд ва пас аз муддате ба паҳлуи чап бихобанд, то хоби роҳате дошта бошанд.

Тавсия он ҳазрат барои назорат бар вазн, як равиши усулӣ аст, кам кардани ҳаҷми ғизои шом ва на тарки комили он.

Он ҳазрат мефармояд: Касе ки мехоҳад солим ва бадане сабук ва камгӯшт дошта бошад, хӯроки шомашро кам кунад.

 

Барчасп

Август 27, 2018 09:37 Asia/Dushanbe
Назарҳо