亲爱的听众朋友大家好!这里是伊朗伊斯兰共和国对外广播电台华语台为大家播送的拉麦丹斋月专题节目,希望我们的这一节目能够赢得广大听众朋友的满意。

开斋节前夕,让我们真诚地为那些深陷战火和冲突中的穆斯林祈祷,声援并宣布已为向他们提供援助做好了准备。我们祈求伟大的真主让地球充满和平稳定,为伊斯兰民族勾勒光明的未来。

拉麦丹斋月就这样匆匆而过。今天这个尊贵月份的最后一天,数小时后,我们将与她挥手告别。拉麦丹斋月用祈祷和忏悔的绳索把信士与真主紧密了联系在了一起。现在她离去的钟声马上就要敲响。经历了三十天精神洗礼后,离别的时刻到来了。我们期盼着她的归期,但是我们尚不知明年是否有幸再次相逢这一光辉的时刻。

拉麦丹斋月让我们感觉到我们生活的日日夜夜是多么的珍贵。拉麦丹斋月是使人的灵魂觉醒的月份,以便我们比以往更加关注道德和精神价值。我们发现,在精神信仰和与真主联系的过程中,我们的内心会感到安宁和充满希望。在拉麦丹斋月中,我们有幸能够反思自己积极和消极的行为。行善、礼拜、祈祷、施舍、装饰美德、远离恶习,这些都是使人更加亲近真主的一种媒介。这种亲近在一个月中得到了锻炼,斋戒者对此深有体会。重要的是,我们在生活中在多大程度上一直能够维护好这个月所获得的积极成果。

令人遗憾的是,今年的拉麦丹斋月对于部分穆斯林可谓是苦不堪言。当世界上其他穆斯林正在迎接开斋节之时,阿富汗受压迫的穆斯林却正在遭受野蛮的恐怖主义袭击。沙特盖提夫地区无辜的什叶派穆斯林遭受沙特愚昧腐朽政权大肆野蛮的袭击。也门受压迫人民也未能幸免于沙特的炮火轰炸。伊拉克和叙利亚的穆斯林也为了捍卫祖国,打击达伊沙恐怖组织残余势力做出了巨大牺牲。巴勒斯坦和巴林的穆斯林也为了捍卫祖国和他们的理想付出了宝贵的生命。

在拉麦丹斋月的最后时刻,我们祈求真主的饶恕。让我们一起来聆听伊玛目萨贾德优美的祷告词:

“我们就要与拉麦丹斋月告别,这是一次痛苦的别离,她的离去令我们悲痛不已。赞美你!真主最伟大的月份。祝你平安!我们的心灵因你而变得柔软和温和。赞美你!是你与我们共度最珍贵的时刻。赞美你!是你带着善行和吉祥来到了我们跟前。真主啊!求你让我们与下一个拉麦丹斋月相逢,求你在功修方面襄助我们!”

下面让我们一起来聆听《古兰经》黎明章第27到30节经文:

“安宁的灵魂啊!作为喜悦主,也被主喜悦的人,回到你的养主那里吧!你应当加入我的仆人的行列,你就能进入我的天园。”

这节经文以呼吁“安宁的灵魂”开始。安宁的灵魂是通过热爱和记念真主而获得的一种宁静和安宁,这种灵魂对真主所赐予的而感到满意。灵魂安宁的人认为,自己只是真主的仆人,不是任何好坏事务的掌管者。他还认为,世界和世间的一切都是后世的陪衬。鉴于此,这样的人不会因自己的财富而叛逆,也不会应贫穷而不感谢真主和导致叛逆。而是他在任何情况下都会履行一个仆人的义务,并坚定不移地为正道而奋斗。

在经文中,真主直接呼吁他们回归到真主那里。这是一种双方都喜悦的呼吁。喜悦真主和被真主喜悦的人带着这种特点和绝对的顺从寻找到了敬拜真主的真谛,跻身真主特殊仆人的行列。无疑,他们的归宿就是天堂。

全世界的穆斯林在经过了一个月的修行和精神洗礼后开始迎接开斋节。穆斯林家庭再次充满了精神气息。斋戒者们为举行节日庆典和宴请宾客而做准备。他们烹饪各种节日特有的甜点,这也是很多伊斯兰国家盛行的一种节日传统。在这一天,人们在开斋节会礼后开始走亲访友。

而甜点则是开斋节招待客人的不二选择。对于任何客人而言,甜点是最重要的待客食品之一。但是遗憾的是,从健康角度而言,甜点有害健康。导致血压和血脂升高,给心血管的健康造成损害,导致肥胖等,因此我们应适量地食用甜点。

另外,在开斋节和之后的生活中,不建议大量食用干果。因为干果会导致血压升高,造成心脏不适。对于女性、儿童和青少年而言,为了保障身体对铁和镁的摄取,适量食用盐分较少的干果没有任何问题,但是切记过犹不及。

营养专家阿里·里萨·杰罕尼亚说:在斋月,因长时间不吃不喝导致消化系统适应了这种“空腹运转”的状态。因此,在拉麦丹斋月过后一开始的几天里,决不能暴食暴饮,不能饮用或食用过热或过凉的水和食物。否则会对消化系统造成伤害。

这位营养专家还说:斋月过后,最好一开始尽量食用一些清淡的食物,避免油腻食物。

好!亲爱的听众朋友,本台今天这一时间的节目就为大家播送到这里,感谢大家的收听,再会!

 

 

Jul 03, 2017 15:40 Asia/Shanghai
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