میزان 30, 1399 09:55 Asia/Kabul
  • بعد از حمام آب بنوشیم یا نه؟
    بعد از حمام آب بنوشیم یا نه؟

بعد از حمام آب ننوشید. امروزه یکی از کارهای متداول بین مردم این است که بلافاصله پس از خروج از حمام یا استخر و سونا و حتی گاهی در داخل استخر یا حمام، آب یا نوشیدنی های سرد و تگری می خورند و این کار برایشان لذت بخش نیز هست.

به گزارش بهداشت نیوز به نقل از انجمن طب سنتی ایران، طبق دیدگاه مکتب پزشکی ایرانی، نوشیدن آب سرد در حمام و بلافاصله پس از آن شایسته نیست و موجب می شود که سردی ظاهری و مزاجی آب به سرعت به اعضای اصلی بدن مخصوصا قلب برسد و مزاج آنها را سرد کند.

 حتی در کسانی که به سبب گرم و خشک بودن مزاجشان طاقت بر تشنگی ندارند توصیه شده که بعد از حمام اول کمی آب را در دهان مضمضه کنند تا سردی آن گرفته شود و به حداقل مقدار آب برای رفع تشنگی قناعت کنند.

رعایت این مساله وقتی که زمان حمام طولانی تر و دمای آن بالاتر باشد، اهمیت بیشتری دارد و بنابراین پس از سونا بیشتر باید به این نکته توجه کرد. پس:

در داخل حمام، استخر یا سونا و بلافاصله پس از آن، آب یا نوشیدنی سرد ننوشید.

تگ

کامنت