• ۱۰ عادتی که سلامتی شما را به خطر می‌اندازد

    ۱۰ عادتی که سلامتی شما را به خطر می‌اندازد

    جدی 26, 1398 12:10

    مطالعات نشان داده است برخی از عادات غلط افراد، موجب خمیدگی و آسیب به ستون فقرات می‌شود.

  • تقویت بدن در فصل زمستان

    تقویت بدن در فصل زمستان

    جدی 26, 1398 12:05

    سیستم ایمنی بدن انسان مجموعه مهمی از عملکردها و فرایندهای مختلف است که ارگانیسم‌ها و عوامل بیماری‌زا را تحت کنترل دارند.

  • راز داشتن عمری طولانی

    راز داشتن عمری طولانی

    جدی 25, 1398 16:18

    یک روانشناس گفت: افراد با انجام اموری نه چندان دشوار می‌توانند به افزایش طول عمر خود کمک کنند.

  • سالمندان چه ویتامین‌هایی نیاز دارند؟

    سالمندان چه ویتامین‌هایی نیاز دارند؟

    جدی 25, 1398 15:58

    در افراد بالای ۶۵ سال از هر دو نفر یک نفر ویتامین «دی» و از هر چهار نفر نیز یک نفر ویتامین «بی ۱۲» کمتر از حد طبیعی دارد.

  • همه چیز درباره کیوی

    همه چیز درباره کیوی

    جدی 25, 1398 12:48

    کیوی از آن دست میوه‌هایی است که خاصیت چند میوه را با هم در خود جای داده است.

  •  هشدار یک بیماری با پف‌ کردن چشم ‌ها

    هشدار یک بیماری با پف‌ کردن چشم ‌ها

    جدی 24, 1398 15:09

    پف کردن چشم‌ ها می ‌تواند دلایل متعددی داشته باشد از جمله بیداری شبانه، تغییرات هورمونی، آلرژی‌ ها، کم‌ کاری تیروئید، بیماری‌ های کلیوی، بیماری ‌های پوستی و خستگی.

  • عاداتی که سلامتی شما را به خطر می‌اندازد!

    عاداتی که سلامتی شما را به خطر می‌اندازد!

    جدی 24, 1398 10:14

    مطالعات نشان داده است برخی از عادات غلط افراد موجب خمیدگی و آسیب به ستون فقرات می‌شود.

  • 5 فوبياي جديدِ بشر

    5 فوبياي جديدِ بشر

    جدی 23, 1398 16:33

    همه افراد در مواقعی از زندگی خود با ترس‌ها و نگرانی‌های مختلفی مواجه می‌شوند که از جمله آن‌ها می‌توان به ترس از ارتفاع و پرواز، تنهایی و تاریکی یا صحبت در جمع اشاره کرد و در واقع اضطراب یک احساس متداول است که همه مردم دنیا در برخی از مراحل زندگی آن را تجربه می‌کنند.

  • رمزی که اگر بدانید به سرعت لاغر می شوید!

    رمزی که اگر بدانید به سرعت لاغر می شوید!

    جدی 23, 1398 15:58

    تغذیه بیشترین تأثیر را روی وزن دارد، اما بخش مهمی از سلامت با ورزش تامین می‌شود.

  • بهترین و موثرترین راه درمان آپنه خواب چیست؟

    بهترین و موثرترین راه درمان آپنه خواب چیست؟

    جدی 22, 1398 16:44

    مطالعات نشان می‌دهد که از بین رفتن چربی زبان به طور کلی می‌تواند آپنه خواب را که میلیون‌ها نفر از آن رنج می‌برند، درمان کند.