• ۳خوراکی بسیار مقوی که با روند پیری مبارزه می‌کنند

    دلو 27, 1398 12:03

    خوراکی‌های مختلفی در جهان وجود دارند که می‌توانند با روند پیری شما مبارزه کنند اما بین همه این خوراکی‌ها، ۳خوراکی وجود دارد که بیش از سایر خوراکی‌ها در روند سلامتی شما نقش دارند.

  • چه مواد غذایی برای کبد چرب مناسب است ؟

    دلو 20, 1398 10:29

    بدن، با هدف تامین انرژی و عایق سازی، در بسیاری از مناطق خود، چربی ذخیره می کند. کبد تا حدی متشکل از چربی است. با این حال، در صورتی که چربی موجود در کبد خیلی زیاد شود، ممکن است نشانه ای از بیماری کبد چرب باشد و تغییرات رژیم غذایی اولین روش برای درمان این بیماری است.

  • گردو روند زوال عقل را کُند می کند

    دلو 15, 1398 15:35

    محققان دریافتند مصرف گردو در دوره سالمندی تاثیر خوبی بر عملکرد شناختی دارد.

  • خوراکی‌هایی که به افزایش تمرکز کمک می‌کنند

    دلو 02, 1398 11:24

    مصرف ماهی‌های چرب، شکلات تلخ، تخم مرغ، گردو و نوشیدن چای به افزایش تمرکز و انرژی ذهنی کمک می‌کند.

  • خوراکی‌هایی که با مصرف آن‌ها آلزایمر نمی‌گیرید !

    سرطان 19, 1398 15:08

    مغز یکی از ارگان‌های مهم بدن محسوب می‌شود که برای عملکرد و کنترل بهتر به انرژی زیادی نیاز دارد و تقریباً ۲۰ درصد از انرژی روزانه فرد را مصرف می‌کند به همین دلیل تغذیه روزانه در سلامت و عملکرد مغز بسیار تاثیر‌گذار است.

  • هفت خاصیت بی نظیر گردو

    سنبله 29, 1396 18:26

    گردو یک از خوراکی‌های بسیار ساده‌ای است که برای سلامتی‌تان فوق‌العاده مفید است. گردو، خواص غذایی خاص خودش را دارد و یکی از منابع با ارزشی از ویتامین‌ها و مواد معدنی محسوب می‌شود.

  • خواص گردو؛ از کاهش وزن تا پاکسازی کبد

    سنبله 27, 1396 18:37

    گردو یک از خوراکی‌های بسیار ساده‌ای است که برای سلامتی‌تان فوق‌العاده مفید است. گردو، خواص غذایی خاص خودش را دارد و یکی از منابع با ارزش پروتئین، چربی‌های سالم، فیبر، استرول‌های گیاهی و بسیاری از ویتامین‌ها و مواد معدنی محسوب می‌شود.