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イラン料理；カボチャのデザート
12月 12, 2019 20:00今回のレシピ紹介は、カボチャを使ったイラン料理・カボチャのデザートです。
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イラン人の風俗習慣；クルド人（２）
12月 06, 2019 05:30今回は、前回の番組に続き、クルド人の風俗習慣についてお話しすることにいたしましょう。
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イラン料理；カボチャご飯
12月 05, 2019 21:58今回のレシピ紹介は、イラン北部マーザーンダラーン州で有名な「カボチャご飯」です。
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イラン人の風俗習慣；クルド人（１）
11月 28, 2019 22:52今回は、イランの主要な民族であるクルド人についてお話しすることにいたしましょう。
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イラン料理；カボチャとプラムの煮込み
11月 28, 2019 22:26今回のレシピ紹介も、カボチャを使ったイラン料理です。
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カボチャのスープ（動画）
11月 26, 2019 22:40今回は、短時間で簡単に出来る魅力的なスープ「カボチャのスープ」のレシピをご紹介していきましょう。
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ギーラーン州の風俗習慣（５）
11月 22, 2019 00:07今回はまず初めにギーラーンの建築についてお話しすることにいたしましょう。
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ランギナック（ ナツメヤシのお菓子）（日本語キャプション付）
11月 18, 2019 18:50今回はナツメヤシを使ったイラン南部ブーシェフル州のデザート、ランギナックをご紹介しましょう。
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サフラン（日本語キャプション付）
11月 10, 2019 23:58今回は、イラン産の香り高い香辛料・サフランをご紹介しましょう。
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ギーラーン州の風俗習慣（４）
11月 03, 2019 23:05イラン人は、昔からもてなし好きな国民として知られています。